Dica #11

E sobre a manicure das tuas princesas. Normalmente os bebés nascem com garras e é importante incluir um par de luvas na 1ª muda de roupa, ou na mala da maternidade, ou elas vão arranhar-se todas. Tinham-me aconselhado no curso de preparação para o parto a comprar limas e então comprei um kit na farmácia, sem marca e portanto mais económico, que incluía também a tesoura de pontas redondas e o tradicional corta-unhas, tudo em formato mini. Nos primeiros dias, ainda na maternidade, eu simplesmente não consegui limar nada ... Se as mãos são pequenas, os dedos são ainda mais e as unhas quase microscópicas. Além de super finas estão moles, por isso optei que ela andasse quase sempre de luvas. Quando fomos para casa simplesmente fiquei rendida ao corta-unhas, não sei se para mim foi mais fácil por já usar em mim, mas é o único utensílio que uso até hoje. O kit da chicco não é muito caro, cerca de 15 euros acho eu, mas não tenho qualquer feedback para dar sobre o material. O meu custou cerca de 5 euros, e dá muito bem até hoje.

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Dos imprescíndiveis #3

O baloiço / espreguiçadeira e a cadeira de refeições. Embora a cadeira da papa possam deixar para comprar mais tarde, salvo indicação contrária a idade para começarem as refeições - sopa e papas - será só aos 6 meses, o baloiço poderá ser bastante útil logo após o nascimento das princesas. E venho falar destes acessórios juntos porque temos este conjunto maravilhoso da stokke, que foi daquelas paixões-à-primeira-vista, quando ainda grávida, mas na altura nem sequer consideramos tamanho investimento porque não conseguíamos antever os benefícios do uso, quando existem no mercado tantas opções mais económicas. Conhecendo hoje o que usamos não teria hesitado em fazer esse esforço extra. Mas tivemos sorte, os padrinhos da Carolina emprestaram-nos o baloiço, que adoramos e usamos até à exaustão - cerca dos 10/11 meses, basicamente até a Carolina dar sinais que queria era gatinhar e percorrer a casa. E como prenda de nascimento ofereceram as peças que compõem a cadeira da papa (3ª imagem), por isso alternávamos entre a 1ª imagem (em cima do sofá) e a 2ª imagem. Gostava particularmente desta última posição porque ela fazia-nos companhia quando estávamos à mesa, ao nosso nível. Para as casas dos avós compramos duas cadeiras de refeição do Ikea que servem muito bem para o gasto, bem baratinhas. 

Mas ainda sobre o baloiço, também nos ajudou porque a Carolina nunca quis adormecer ao colo. E como queríamos que ela percebesse a diferença entre o dia / noite, à noite adormecia na cama dela e durante o dia dormia no baloiço na sala, na cozinha, whatever. Quando não me apetecia fazer a nossa sesta deliciosa juntas, bastava meia dúzia da abanões e lá ficávamos no sofá, ela a dormir e eu a ver televisão. Também chega ali uma fase em que elas não querem estar sempre deitadas e assim podem estar atentas ao que as rodeia. Cheguei a levar muitas vezes a Carolina para a cozinha enquanto estava a cozinhar. Nunca reclamava de estar no baloiço, sempre foi bastante sossegada e independente, provavelmente isso ajudou-nos a ter esta imagem positiva. Não é um conjunto barato, porque é tudo pago à peça, mas é um sistema evolutivo e no futuro complementará a secretária de estudo dela. De qualquer forma esta é só a nossa opinião e existem no mercado outras opções para o mesmo efeito, até bem mais económicas, de certeza já as viram nas lojas de puericultura, tipo zippy, chicco, pré-natal... O corredor do norteshopping é um mar de opções, mas tenham só em atenção que a posição seja o mais vertical possível, não é aconselhado que as bebés fiquem numa posição "enrolada" mais de 2 horas seguidas, conforme indicações para uso do baby coque também.

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Dica #10

O pano, a mochila, o sling, qualquer que seja o nome para este acessório que aproxima mãe e bebé parecia-me assim o supra sumo no transporte de bebés, pelo menos durante os primeiros meses. Apesar de ver muitas mães a usar esse acessório com bebés já grandotes a esperança não era muita para o meu caso, porque a minha estrutura física não me permite carregar muito peso sem que pareça que vou cair a todo o instante, mas mesmo assim acabamos por comprar este sling. Não vou dizer que foi um óptimo investimento, não foi muito caro (cerca de 50 euros), mas usamos meia dúzia de vezes e sinceramente nunca achei que a Carolina fosse muito confortável ali dentro. O que deu algum jeito foi uma mochila deste género que nos emprestaram quando fomos aos Açores. Apesar de termos levado o carrinho o que nos salvou as férias foi o pai transportar a Carolina (na altura com 7 meses) dessa forma, libertando-nos para percorrer alguns caminhos de outra forma inacessíveis. Em trilhos mais demorados nem assim nos aventuramos, porque mesmo com a mochila ela continuava a pesar. E se descer uma montanha nos podia parecer divertido pensar em subi-la fazia-nos perder a vontade. Eheheh. Recuando no tempo talvez tivesse investido nesta mochila, porque dá desde o nascimento, dos 3,5kg aos 15 kgs. Assim, a Carolina agora com 22 meses, e cerca de 11 kgs, ainda poderia usufruir. No vosso caso cada um terá de transportar uma princesa, o investimento é a duplicar, por isso pensem um bocadinho mais do que nós nos benefícios que daí podem resultar.

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Em cenas dos próximos episódios #4

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Criar o ninho

Esse tão especial sítio que me levou tantas horas de sono. Há deliciosas sugestões no pinterest, eu própria criei este álbum para me servir de inspiração quando idealizei os quartos da Carolina. Até agora já foram dois e ainda não chegamos aos 2 anos. Eheheh. Isto para vos dizer que as vossas expectativas em relação às opções que tomem podem correr muito bem, mas também podem sair furadas. Eu sou apologista em criar magia no quarto que escolherem para elas, personalizando-o aos gosto dos dois, mas não necessariamente comprar-lhes mobiliário que dê até entrarem para a faculdade. As idades e os gostos, primeiros os vossos e depois os delas, vão "exigir" alterações com alguma regularidade por isso defendo que o ikea, com pormenores tão giros que se encontram pela internet e nas lojas de decoração, são suficientes. Imaginem que quando elas crescerem até querem beliches ou dormir juntas numa cama de casal. O facto de não investirem muito dinheiro em mobiliário facilita a tal mudança quando sentirem essa necessidade. Como sabem a Carolina começou os primeiros meses num parque, esteve seis meses no berço, foi parar à nossa cama outros tantos até concretizarmos a ideia da cama que desejava, segundo o método montessori. Não há como não adorar a cama-casinha, apesar de ser pouco práctica para pais grandes, a mim que sou pequena aquelas traves já me proporcionaram alguns galos, mas acredito que é uma ajuda importante no processo de tornar as crianças mais independentes. Mas também temos noção que ela não vai dormir ali muitos mais anos, mais um ano ou dois e passará para uma cama de solteiro e aí talvez toda a decoração mude outra vez. Ou não, que o pai mata-me. Eheheh.

Por exemplo, aquela ideia de quarto que publiquei aqui, resolve-se comprando dois berços e dois colchões que pode custar entre 160 a 300 euros, consoante a qualidade / modelo no ikea. Deixem que a decoração dê o toque especial. De Ikea a Zarahome kids, h&m online, vertbaudet, deborla, aliexpress, little cloud, el corte inglês, a costureira lá da terra, la redoute, colar vinil nas paredes  do quarto? digam que eu peço à empresa que fez para nós, inúmeros objectos podem complementar o ninho de forma única. Pesquisem, procurem ideias, visitem lojas, mas sobretudo, saboreiem o momento ...

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Contamos hoje ...

20 semanas. Se não fosse uma gravidez gemelar estarias hoje a meio do caminho, mas é previsível que possas abraçar as tuas filhotas um pouco antes, mas também não muito antes, esperamos. O desenvolvimento das bebés foca-se agora nos pulmões e nos sistemas digestivo e imunitário. Os rins estão a funcionar e já libertam urina. Os cinco sentidos estão também em desenvolvimento. Os batimentos cardíacos já se podem ouvir com um estetoscópio. O sistema nervoso já está mais desenvolvido, fazendo com que elas já possam coordenar os movimentos e serem ativas: como agarrar, rolar e virar-se. 

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Dica #9

Sensivelmente um mês antes da DPP da Carolina começou a saga de lavar e passar as roupinhas para preparar a mala da maternidade. No teu caso avançaria com este processo dois meses antes, só para não evitar surpresas. O meu colega de trabalho foi pai de gémeas e com a precipitação do internamento da esposa um mês antes da DPP teve ele de tratar das roupas e não correu bem, os brancos viraram todos verde água. Eheheh.

Habitualmente cada hospital / maternidade tem a sua própria lista, mas há sempre dicas extra que serão motivo para outro post.

Confesso que entreguei parte dessa doce (cof cof) tarefa à minha mãe. Eheheh. Lavei em casa com detergente adequado a bebés, usei da marca skip, mas depois de seca seguiu tudo para casa da feliz avó para passar a ferro. Importante: não juntar amaciador, porque pode irritar a pele do bebé. Com esse mesmo detergente lavei também as minhas roupas da maternidade, camisas de dormir leves com abertura no peito. Como estivemos muitos dias enfiadas num quarto na maternidade a Carolina passou muito tempo em cima da minha barriga, nas mais variadas posições para mamar, por isso estava sempre em contacto com a minha roupa. Fiz, e ainda faço agora 22 meses depois, máquinas de roupa separadas da Carolina, mesmo que a lavagem represente 1/5 da capacidade, como hoje em dia as máquinas pesam a roupa e usam a quantidade de água necessária prefiro assim. 

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Inspiração para o fim-de-semana #10

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Leitura obrigatória #4

Entretanto parece que perdi esta maravilhosa revolução no mundo das chupetas. 

Tive a sorte da Carolina ter aceite a primeira chupeta que lhe metemos à boca, e apesar de hoje em dia existirem momentos em que eu gostaria que ela não fosse tão viciada, nem na chupeta nem na naninha, agradeço profundamente a tranquilidade que estes objectos de conforto lhe dão quando eu própria também preciso de paz.

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Em cenas dos próximos episódios #3

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Temas Controversos #5

O criopreservação das células estaminais. A verdade é que o slogan dessas empresas atinge-nos na parte mais fraca do momento, no coração, naquele(s) que já vive(m) dentro de nós quando nos tentam vender uma espécie de seguro de vida para o(s) nosso(s) futuro(s) filho(s). É tentador pensar que através de um procedimento tão simples podemos estar a salvar a vida de um filho, mas quando se procura informação mais detalhada sobre o assunto começam as dúvidas.

No nosso caso já tínhamos decidido que não íamos comprar esse serviço por motivos económicos e depois tivemos a sorte de ser um dos temas abordados durante o curso de preparação para o parto. A enfermeira que nos prestou os esclarecimentos disse que não ia falar do negócio (da china) envolvido mas dos factos médicos. Daquilo que retive na altura é que a probabilidade de o material poder ser utilizado na pessoa dadora é muito reduzida, mesmo na esfera familiar a melhor compatibilidade pode ser encontrada num dador estranho, que há doenças que já são transmitidas nessas células estaminais e que portanto inutilizam os benefícios, que não existia (em 2015) nenhum caso registado de que essas células tivessem sido usadas com sucesso e falaram na validade do material recolhido, além do prazo de vida útil a diminuição de eficácia com o passar dos anos. É claro que há pais que devem considerar o melhor investimento da vida deles, não os censuro, se tivesse dinheiro a sobrar porque não. É uma opção que cabe a cada casal analisar. Nessa mesma sessão de esclarecimento a enfermeira falou-nos da existência do banco público de células estaminais nessa maternidade (julgo que esta recolha só é realizada em 3 hospitais do país) e convidaram os pais que não fossem realizar este procedimento a nível privado a doarem. Não tive dúvidas e tratamos dos impressos de autorização para que fosse preparado um kit para o nascimento da Carolina. Hoje, à distância, foi a melhor decisão que podíamos ter tomado, porque o que fica de fora das possíveis vantagens deste procedimento é que o mesmo pode não ser possível de concretizar por várias razões, no meu caso não foi possível devido a um quadro clínico de sepsis neonatal, e teria sido deitado dinheiro fora. 

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Inspiração para o fim-de-semana #9

Das ideias giras que se encontram pela internet, esta está verdadeiramente top.

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Dica #8

Nas questão das roupinhas tive a sorte de ter meninas a crescer à volta da Carolina e felizmente não tivemos de investir muito dinheiro nessa parte. Sinceramente, olhando para trás, e todas as mães que encontrares te dirão o mesmo, muito desperdício de dinheiro. Apenas fiz questão de comprar a primeira muda, não porque as que ela tinha emprestadas fossem feias, mas porque vi numa loja um conjuntinho que tinha um elefante no peito e não deu para resistir. O elefante já fazia parte da vida dela antes de nascer tinha de estar "presente" no nascimento também.
Há várias peças que realmente valem a pena ter em quantidade, mas roupas de sair (vestidinhos) vão acabar todas novas, e algumas nem uso lhes vai dar. Lembro-me de umas das prendas me ter "cortado a alma", um babygrow da jacadi caríssimo, porque a Carolina nunca lá enfiou um pé. Babygrows vais precisar com fartura, elas nascem no inverno e é sem dúvida a peça mais quente e confortável que lhes podes vestir. Então aqueles que abrem entre pernas é só a 8ª maravilha do mundo. Roupa interior vais precisar em doses industriais, quando achares que já tens em número suficiente compra mais uma embalagem. Haverá vezes em que ainda não acabaste de abotoar as moças e já as tens de trocar outra vez. Been there, done that.

Mas nesta questão da roupa interior há uma dica importantíssima, que é o verdadeiro isssue deste post, que é a abertura do dito body. O modelo mais habitual das lojas é este, mas acredita que nos primeiros meses este será o melhor que poderás usar nas tuas princesas. Até aos 6 meses, período em que é aconselhada uma alimentação apenas a leite, seja materno ou de lata, as fraldas não conseguem reter o cocó (outra vez cocó na hora de almoço, eheheh) e portanto retirar o body sem sujar a criança é essencial, ou vais estar a dar-lhes banho a cada muda de fralda.

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Em cenas dos próximos episódios #2

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6ª Crónica: As cólicas

Alguns bebés, não todos felizmente, passam por uma fase (não muito bonita) de cólicas. Há várias teorias e técnicas para aliviar os sintomas chatos que terrivelmente os fazem contorcer-se de dor. A parte positiva da coisa é que os estudos referem que as cólicas persistem apenas nos primeiros 3 meses. Há quem use o banho e massagens para ajudar, outras mães desesperadas usam todos os medicamentos de que se fala, i.e. colimil, gripe water, infacol (este até vem do Reino Unido numa espécie de contrabando), biogaia, alivit entre outros. Lá em casa não tivemos episódios de cólicas de que se fala, mas tivemos algumas situações muito desesperantes. Eu não acreditava que fossem cólicas, porque aconteceram esporadicamente e em alturas diferentes do dia (dizem que as cólicas normalmente atacam ao fim do dia). Além disso fala-se que os bebés choram insistentemente, mas a Maria Carolina não chorava simplesmente, ela chorava até ficar roxa e sem respirar (com se lhe tivéssemos infligido a maior dor da vida dela de forma inexplicável) e não havia colo, balanço ou mimo que a fizesse parar. De uma das vezes vinha de carro com o meu pai e tive de "voar" até casa, porque era a Maria Carolina a chorar de um lado e o meu pai a chorar do outro com a mão no peito a dizer "ai que eu não aguento", acho que o carro nunca andou tão rápido. De outra vez mandei o Martinho sair do trabalho (estava em Braga) para nos levar ao hospital e quando ele chegou já ela estava a dormir, porque entretanto descobri que se lhe desse ben-u-ron ela acalmava. Enfim ... momentos dolorosos que passaram. A pediatra sempre atribuiu a culpa às cólicas, portanto eu tratei as cólicas da minha filha com ben-u-ron, devo ter sido caso único no mundo, mas vale tudo. Eheheh. 

Não é fácil esta sensação de impotência, eu própria desesperei e só saia de casa com o frasco do dito na carteira, sempre com medo que se repetisse, mas manter a calma em todas as situações é o mais importante. Isso e ter uma pediatra descomplicada e disponível para atender o telefone.

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Inspiração para o fim-de-semana #8

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Dica #7

O melhor amigo para a obstipação dos bebés é o bebegel, mas curiosamente apesar de ser um medicamento a única coisa usada neste processo de ajudar os bebés a evacuar é o invólucro do dito. Portanto, as instruções da pediatra e da enfermeira eram simples: "cortar o cú do frasco do bebegel, retirar o produto, untar a cânula com vaselina e inserir muito lentamente. Mas atenção, não aproxime a cara nem espreite", pode não ser bonito levar com um jacto de cocó. (É hora de almoço e eu não devia estar a falar de cocó, mas o cocó dos bebés é diferente dos outros cocós. E o cocó das tuas princesas não será cocó, será mousse de chocolate. Eheheh.)

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Em cenas dos próximos episódios #1

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Leitura obrigatória #3

Como disse anteriormente, e sobre a amamentação, há muito que se lhe diga, aqui está mais um texto com dicas muito pertinentes.

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Parabéns a ti!

Hoje é o último aniversário que é sobre ti amor, aproveita-o! Confia em mim quando te digo que nos próximos ninguém vai sequer perguntar quantos fazes, os convidados vão entrar-te pela porta e agarram-se logo a uma das princesas, ou às duas ... se levares um beijinho de parabéns já estás com sorte. Mas também te prometo que em todos esses festejos, e outros, serás mais feliz como nunca o foste antes.  

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Inspiração para o fim-de-semana #7

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Temas Controversos #4

O sono dos bebés é aquele tiro de sorte no escuro que todos gostaríamos de ganhar. Cada uma das tuas princesas terá o seu próprio ritmo e vocês rapidamente aprenderão a lidar com cada uma delas. Não acontecerá na primeira semana, mas chegam lá. Regra geral os sonos vão mudando ao longo das fases de crescimento por isso façam escolhas inteligentes, respeitando as "exigências" da MG e da FM, mas também a manutenção da vossa sanidade mental. Pensamento positivo e elas dormiram a noite inteira, mas se não vos calharem dois anjinhos não desesperem, o tempo passa, os ritmos/rotinas mudam e antes do Magalhães Lemos há terapeutas do sono para bebés.

Esta é a nossa experiência: No primeiro dia da Maria Carolina em casa não sabíamos muito bem o que fazer. O quarto, colado ao nosso, estava pronto há meses, mas não tínhamos discutido até esse momento como seriam os primeiros dias/meses e chegada a hora de dormir lá a levamos para o berço no quarto dela e deitamos-nos na nossa cama. Acho que não demoramos muito mais de 5 minutos a perceber que não ia funcionar e lá nos levantamos para montar toda uma logística no nosso quarto. Por opção minha a Maria Carolina nunca dormiu ao meu lado, a não ser durante as nossas sestas deliciosas a duas, que ainda hoje acontecem (tão bom!). A cama de viagem, que ela usou até aos 6 meses e que adoramos, porque tinha duas alturas e na mais alta praticamente não tinha de me vergar, foi colocada ao fundo da nossa cama. Tinha lido sobre uma teoria que os bebés sentem o nosso cheiro e assim pediam mais mama. Não sei se funcionou bem por essa razão, mas a verdade é que consegui dormir (quase) sempre entre 4-5 horas seguidas durante a noite. Há muitas histórias, a minha cunhada por exemplo dormiu anos com o filho ao lado dela, porque ele mamava a noite inteira (até depois dos 2 anos) e como não aceitou a chupeta substitui-a pela mama. Felizmente isso não aconteceu comigo. Tinha lido que a idade ideal para mudar os bebés para o espaço deles seria aos 6 meses e assim aconteceu. Para nossa surpresa foi sempre bastante "fácil", bastava ela ter a barriga cheia, a chupeta e o elefante/naninha que adormecia sozinha. Éramos felizes e não sabíamos. Eheheh. Só chorava com fome ou quando perdia os "auxiliares do sono", mas entretanto depois dos 12 meses a nossa sorte mudou. Mudámos de casa e começou o terror, primeiro rejeitou o berço, depois nem podíamos meter o pé à entrada do quarto dela que berrava como-se-não-houvesse-amanhã. Resignados que seria apenas uma fase metemos a moça a dormir na nossa cama e salvo algumas exceções dormia a noite inteira. Nós é que não, porque pelo caminho pai e mãe levaram muitos pontapés e cabeçadas. Nessa altura a quem confessamos o que estava a acontecer, a opinião era unânime, estávamos a criar uma pequena monstra que nunca mais iria sair do nosso meio. O pânico instalava-se devagarinho. Como eu sempre quis fazer-lhe uma cama-casinha decidimos avançar com a construção da dita na esperança que fosse a solução. Tive medo que fosse cedo demais, porque imaginei essa mudança mais tarde, mas como o berço tinha sido arrumado tínhamos de arriscar alguma coisa. Ao desenho inicial decidimos incluir umas proteções laterais para evitar quedas e muita fé que ela deixasse a nossa cama. Eheheh. No dia em que o pai acabou de a montar e tínhamos a decoração pronta chamamos a Maria Carolina e ela surpreendeu-nos. Subiu rapidamente para cima do colchão, sentou-se e olhando para as luzinhas exclamou com um enorme sorriso "uau". Modéstia à parte, o quarto está lindo de morrer. Desde esse dia que, quando lhe dizemos "vamos para a naninha", ela corre para o quarto/cama dela. Há ainda apenas uma pequena "aresta" a limar, nunca mais conseguimos que ela adormecesse sozinha, só sossega quando estamos aninhadas. Se tento me afastar lá anda ela aos tombos à minha procura, mas depois de adormecer já passa quase a noite inteira sozinha sem chamar, quase ... Mas vocês vão facilmente superar essa fase em que querem companhia, elas podem dormir juntas e assim já vos libertam para namorar, já viram que sorte? ;)

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