No teu caso, prevendo que o teu obstetra recomendará cesariana (oh maravilhoso procedimento cirúrgico que tantas vozes de revolta levanta mas que não faz de nós menos mães), poderá parecer um pouco ridículo ires treinar a respiração ou a melhor forma de fazer o "puxo", mas recordo tantos outros bons momentos.
Desconheço se existe um guião daquilo que deve ser um curso de preparação para o parto, só posso falar da minha experiência. Nós fizemos o curso no CMIN (e "nós" porque o marido fez questão de estar sempre presente nas sessões em conjunto), porque escolhi ser seguida onde tencionava ter a criança. Foram duas horas por semana, durante nove semanas, que cumprimos religiosamente. Para além dos cuidados ao recém-nascido, a enfermeira especialista falou sobre a amamentação, a epidural, fizemos ginástica, massagens e sessões de relaxamento. Sorrimos, partilhamos medos, tiramos dúvidas em grupo, muitas que nem sabíamos que tínhamos, por isso acredito que fomos todos aprendendo uns com os outros o que ir esperando da gravidez. Conhecemos as instalações, é importante familiarizamos-nos com os espaços e conhecer os vários passos / fases do parto já que quando o mesmo decorre as explicações são muito poucas (ou nenhumas). Saíamos sempre bem dispostos e com temas de conversa.
Tenho conhecimento que existem cursos pagos em instituições privadas, mas o meu foi gratuito, através do SNS, e recomendo vivamente. Informa-te com o teu médico ou no teu centro de saúde, acredito que podem criar (ainda mais) bons momentos, os dois e com os outros pais.
Desconheço se existe um guião daquilo que deve ser um curso de preparação para o parto, só posso falar da minha experiência. Nós fizemos o curso no CMIN (e "nós" porque o marido fez questão de estar sempre presente nas sessões em conjunto), porque escolhi ser seguida onde tencionava ter a criança. Foram duas horas por semana, durante nove semanas, que cumprimos religiosamente. Para além dos cuidados ao recém-nascido, a enfermeira especialista falou sobre a amamentação, a epidural, fizemos ginástica, massagens e sessões de relaxamento. Sorrimos, partilhamos medos, tiramos dúvidas em grupo, muitas que nem sabíamos que tínhamos, por isso acredito que fomos todos aprendendo uns com os outros o que ir esperando da gravidez. Conhecemos as instalações, é importante familiarizamos-nos com os espaços e conhecer os vários passos / fases do parto já que quando o mesmo decorre as explicações são muito poucas (ou nenhumas). Saíamos sempre bem dispostos e com temas de conversa.
Tenho conhecimento que existem cursos pagos em instituições privadas, mas o meu foi gratuito, através do SNS, e recomendo vivamente. Informa-te com o teu médico ou no teu centro de saúde, acredito que podem criar (ainda mais) bons momentos, os dois e com os outros pais.
Stay tunned,
w/ love
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