Não tive cuidados pré-amamentação, mas comprei tudo o que havia no mercado e sobretudo acreditei que iria correr bem. Fui alertada que ia doer, mas que a dor seria suportável e que passados dois meses deixaria de a sentir. Ser mãe inclui vários sacrifícios, este seria apenas um deles, mentalizei-me. Mas há casos em que a dor não é suportável, tive uma prima que desistiu passado uma semana. Se não o conseguires de forma imediata o meu conselho e que vás tentando, mas tendo como ideal que o importante é estares bem e os teus bebés estarem bem, ponto. No curso de preparação para o parto além da "lavagem cerebral" pro-amamentação também dão dicas muito importantes, como a importância da pega (forma como o bebé abre a boca para a sucção), disseram também (não experimentei) que o nosso próprio leite é o melhor cicatrizante em caso de gretas, e se sangrar não impede o bebé de mamar.
Esta foi a minha experiência inicial: Simplesmente não senti o leite subir nem descer. Numa das noites (3ª ou 4ª após o parto) senti-me febril, fiquei de diarreia, as mamas endureceram, mas com muita calma meti-me debaixo do duche e massajei com água bastante quente. Sabia que fazia parte. Durante o resto da noite fui repetindo várias vezes no lavatório este processo e no dia seguinte já não era nada. Nos sete dias do internamento da Carolina ela não mamou leite materno em exclusivo, houve alturas em que as enfermeiras insistiram em dar suplemento para que eu descansasse. Não fui fundamentalista e aceitei com tranquilidade todas as vezes que isso aconteceu. Não desesperes quando cada uma das enfermeiras que te visitar tenha um diferente "melhor posição para mamar". De uma das vezes, recebi a visita de 3 enfermeiras diferentes num espaço de 10-15 minutos, cada uma a "mexer-nos" como entendia, até que a minha mãe olhou para mim e disse "coitada, nem sabes a quem deves ouvir". Por isso, ouve-te a ti, procura a vossa melhor posição, tua e dos bebés. Às vezes as enfermeiras apanhavam-me a dar de mamar à Carolina que até eu me ria, não era como mandam as regras, mas como dava mais jeito. Adaptação é essencial. Nos dois primeiros meses não era com alegria que via chegar a hora de amamentar, mas a verdade é que passou e amamentei feliz quase até aos 8 meses. Cheguei a ter saudades desses momentos apenas a duas ...
Parte material do processo: tinham-me aconselhado a não comprar nada até ao momento H, porque não saberia se iria ou não amamentar, mas acabei por comprar tudo antes porque tive um voucher numa loja que tinha de gastar. Não discordo deste conselho, até porque acabei por comprar coisas desnecessárias, mas não quis baralhar o pai quando as dores apertassem. No caso de sentires vontade de avançar nesta aventura que é amamentar, e relativamente a auxiliares maravilhosos, podes consultar tudo o que existe aqui. Na minha opinião, nisto de produtos para amamentação, a medela é a expert.
O que eu usei e aconselho:
Purelan. Coloquei todas as vezes depois da mamada durante 2 meses e depois disso esporadicamente. Gastei 2 tubos. Na well's é mais barato e se tiveres acesso aos 10% do cartão continente ainda é mais vantajoso.
Discos de aleitação. Não só para proteger o purelan do soutien, mas também para absorver prováveis pingas de leite, é normal. Gostei muito desta marca, porque além de económica os discos são embalados individualmente. No início comprava no jumbo, mas depois também encontrei no pingo doce.
Bomba de tirar leite. Usei nos primeiros 2-3 meses, enquanto me que tentava me adaptar à possibilidade de recolher leite durante o dia para o pai dar biberão durante a noite, não resultou, porque o pai trabalha e também precisa de descansar. Entre levantar-me e ir à cozinha aquecer o leite optei por dar diretamente. Além disso a pediatra depois confirmou-me que estava a realizar este processo de forma errada, porque retirava cerca de uma hora depois da mamada, mas o leite deve recolher-se logo após o fim da mamada para mandar "mensagem" ao teu corpo que na próxima mamada ele precisa de produzir mais quantidade. Vou tentar que te emprestem a que usei, porque comprei dois biberões de armazenamento que podes usar.
Almofadas de hidrogel. Usei umas 2 embalagens na primeira semana por causa das gretas. As minhas foram compradas na chicco, porque cada caixa tinha maior número e compensava economicamente, da chicco traz 10 unidades e da medela traz 4 (tendo em conta que o efeito só dura 24h, custa).
O que acabei por não usar:
Protetores de mamilos. Não achei confortável ter aquele plástico entre a mama e o soutien, mas posso emprestar-te, just in case.
Mamilos de silicone. Usa-se para "forçar" a formação do bico no mamilo, nem sequer tentei usar. Como os meus são tamanho S não dá para te emprestar, sorry.
Stay tunned,
w/ love
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