Agora minha Tânia Vanessa, quero que me prometas que ao primeiro sinal de depressão pós-parto vais pedir ajuda. Isto não tem negociação. Sem isso de esperares que passe, chorares em segredo, ou sentires-te um caco ... vais pedir e deixar que te ajudem, por favor.
Eu não tive depressão pós-parto, felizmente não me recordo de ter chorado, mas conheço quem tenha sofrido disso e sei que quanto mais tempo se ignora os sinais maiores são as repercussões negativas. Sabemos que se aproxima uma fase exigente, o momento em que darás à luz duas filhotas lindas!!! pode ser esmagador (overwhelming ficava bem melhor). Sabemos que serás uma irrepreensível mãe-leoa, com consciência de que a MG e FM precisam de ti, completa, por inteiro, mas o assunto não pode ser tabu porque infelizmente acontece, e por isso é muito importante perceberes o que se passa e cuidares de ti também.
Assim, promete-me que vais preservar a tua sanidade mental, que não vais deixar-te mergulhar em avalanches de sentimentos, que te vais concentrar em ti e no teu mundo. Promete-me que ao mais pequeno sinal de fraqueza falas com o Rui, com a tua mãe, com quem te ama e eu tenho a certeza que tudo vai correr bem.
Assim, promete-me que vais preservar a tua sanidade mental, que não vais deixar-te mergulhar em avalanches de sentimentos, que te vais concentrar em ti e no teu mundo. Promete-me que ao mais pequeno sinal de fraqueza falas com o Rui, com a tua mãe, com quem te ama e eu tenho a certeza que tudo vai correr bem.
Stay tunned,
w/ love
Sem comentários:
Enviar um comentário