Compra um caderno ou faz download de uma aplicação no telemóvel para registares as mamadas e dejectos das tuas princesas. Parece exagerado, eu também achava, mas acredita que vais querer saber responder quando algum profissional de saúde chegar ao quarto a questionar há quanto tempo elas mamaram ou quantas vezes já fizeram cocó/xixi, são pormenores muito importantes nos primeiros dias. E agora podes estar a pensar, "não preciso, eu consigo lembrar-me", well, só te digo isto, a memória foi a primeira faculdade que me abandonou após-parto ... Eheheh. E por essa razão já não te consigo dizer qual app usei, existem muitas ("feed baby", "mãe coruja" são dois exemplos) pesquisa e vai experimentado a que consideras mais fácil. Tive uma amiga que preferiu anotar em papel, são opções.
Em relação à amamentação é importante registar a hora, duração e não sei se precisarás de saber em qual das mamas terminaste (para começares na outra mama na vez seguinte) porque como terás de alimentar duas filhotas vais mesmo usar as duas mamas, será algo que terás de avaliar com a tua experiência. Em relação às fraldas a hora e a consistência da dita, se cocó, se xixi ou se ambos.
E isto porquê? Porque o peso das princesas será uma das tuas preocupações nos primeiros dias, é normal perderem (se não me falha a memória) até 10% do peso de nascimento, mas depois dessa fase existe um margem de aumento diário que é exigida e o "quantas vezes mamou mamã?" é questionado caso essa margem não se verifique. Assim como os xixis e cocós significam que o sistema digestivo delas está a funcionar correctamente e portanto é meio caminho andado para não sofrerem de cólicas. Mas descansa que a tortura dos registos não durará muito tempo, desde que após alguns dias as "operações" decorram normalmente e com tranquilidade podes "desligar" e confiar.
Em relação à amamentação é importante registar a hora, duração e não sei se precisarás de saber em qual das mamas terminaste (para começares na outra mama na vez seguinte) porque como terás de alimentar duas filhotas vais mesmo usar as duas mamas, será algo que terás de avaliar com a tua experiência. Em relação às fraldas a hora e a consistência da dita, se cocó, se xixi ou se ambos.
E isto porquê? Porque o peso das princesas será uma das tuas preocupações nos primeiros dias, é normal perderem (se não me falha a memória) até 10% do peso de nascimento, mas depois dessa fase existe um margem de aumento diário que é exigida e o "quantas vezes mamou mamã?" é questionado caso essa margem não se verifique. Assim como os xixis e cocós significam que o sistema digestivo delas está a funcionar correctamente e portanto é meio caminho andado para não sofrerem de cólicas. Mas descansa que a tortura dos registos não durará muito tempo, desde que após alguns dias as "operações" decorram normalmente e com tranquilidade podes "desligar" e confiar.
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